Anak Diare di Rumah: Kenapa Oralit dan Zinc yang Dianjurkan

Diare pada anak hampir selalu membuat orang tua cemas. Yang pertama perlu dijaga sebenarnya satu hal: cairan tubuh anak. Anak kehilangan air dan garam lewat tinja jauh lebih cepat daripada orang dewasa, dan kekurangan cairan inilah yang membuat diare berbahaya.

Menurut WHO, diare masih merenggut sekitar 443.832 nyawa anak di bawah lima tahun setiap tahun. Banyak dari kematian itu bisa dicegah dengan penanganan sederhana yang bisa dimulai di rumah.

Oralit untuk mengganti cairan

Oralit adalah campuran air bersih, gula, dan garam. Takarannya diatur khusus untuk mengganti cairan dan garam yang keluar bersama tinja.

Cara memberikannya:

• Larutkan sesuai petunjuk di kemasan dengan air matang. Jangan dibuat lebih pekat atau lebih encer dari petunjuknya.
• Berikan sedikit demi sedikit tapi sering, dengan sendok atau gelas kecil.
• Kalau anak muntah, tunggu sebentar lalu lanjutkan dengan lebih perlahan.
• Ikuti batas waktu simpan larutan yang tertulis di kemasan, dan buang sisanya.

Zinc selama 10 sampai 14 hari

WHO menganjurkan zinc untuk anak yang diare, yaitu 20 mg sehari selama 10 sampai 14 hari, dan 10 mg sehari untuk bayi di bawah enam bulan. Zinc tetap diberikan sampai hari terakhir walaupun diarenya sudah berhenti lebih dulu.

Seberapa besar manfaatnya? Tinjauan Cochrane tahun 2016 yang merangkum 33 penelitian dengan lebih dari 10 ribu anak menemukan bahwa pada anak di atas enam bulan, zinc kemungkinan memperpendek diare akut sekitar setengah hari, dan memperpendek diare yang berlangsung lama sekitar 16 jam. Pada bayi di bawah enam bulan, manfaatnya belum terlihat jelas. Selisihnya memang tidak besar, tapi bagi anak yang sedang kehilangan cairan, setiap jam berarti.

Tetap makan dan menyusu

Anak tidak perlu dipuasakan. WHO menyarankan anak tetap mendapat makanan bergizi selama diare, termasuk ASI. Bayi yang masih menyusu tetap disusui seperti biasa.

Kapan anak harus dibawa ke dokter

WHO menyebut tanda kekurangan cairan antara lain anak gelisah atau rewel, matanya cekung, dan terus minta minum. Tanda kekurangan cairan yang berat adalah:

• anak sangat lemas atau sulit dibangunkan
• matanya cekung
• tidak mau minum atau minumnya sedikit sekali
• kulit perut yang dicubit kembalinya sangat lambat, dua detik atau lebih

Segera bawa anak ke fasilitas kesehatan bila muncul tanda di atas, bila ada darah pada tinja, atau bila diarenya tidak kunjung berhenti.

Oralit dan zinc anak tersedia di apotek kami. Kalau bingung soal takaran sesuai usia anak, tanyakan saja ke apoteker Coapotek.

Sumber

1. World Health Organization. Diarrhoeal disease, fact sheet, 7 Maret 2024.
2. World Health Organization, eLENA. Zinc supplementation in the management of diarrhoea.
3. Lazzerini M, Wanzira H. Oral zinc for treating diarrhoea in children. Cochrane Database of Systematic Reviews, 2016.